今日は「かんたんヨガ」の体験会でした
本日は「かんたんヨガ」体験会でした！
・身体が硬いから、先生に迷惑をかけてしまうんじゃないか…
・興味はあるけど、やったことないからついていけるか不安…
・自宅でもできる簡単なポーズを教えて欲しいけど、聞いていいのかなぁ…
本格的なヨガスタジオで行うようなものではなく、上記のような不安をお持ちの初心者向けのレッスン内容で講師の先生にはお願いしました。
体験会終了後はアンケートをご記入頂きましたが、大変好評でした！
その為、「かんたんヨガ」レッスン化決定です！
8月下旬より本格始動を予定しております。
その頃には北海道も大分、涼しくなっていることでしょう。
今年の秋はいつもの生活にヨガを加えてみませんか？
詳細は決まり次第、またご報告致しますね。
近々ブログを変える予定なので、ホームページの方が情報をキャッチしやすいと思います。
講師の芳賀（はが）先生
ご参加頂いた皆様、暑いなか本当にありがとうございました！！