夏休み中もアスリートナイト！
おはようございます。
姿勢改善工房トレーナーの尾田ちひろです。
毎週木曜日（第5週と季節休館日を除く） 17:00〜18:30 は、お店の裏メニュー 「アスリートナイト」！
アスリートナイトは、小学生を対象としたスポーツをもっと楽しんでもらう為の「基礎体力づくり＆動きづくり」に特化した教室です。
普段のスポーツの練習中にはあまり時間が割けない「基礎体力」や「動きづくり」をしっかり行う事で、揺るがない土台作りを目指します。
▼詳細はこちらをご覧下さい▼
http://www.shiseikaizen.net/blog/archives/1051
月も変わったので、少し内容を変えました(^^)
ラダーで細かい足さばきやジャンプトレーニング！
通称コロコロ。上半身によく効きます。
最後の締めはボクシング！いいパンチを打つには体の連動性がポイント
スポーツ少年団や吹奏楽の練習で疲れているなか、子ども達は今週もよく頑張ってくれました(^^)
アスリートナイト標語
最後までお読み頂きありがとうございました！！
今日も三方よしの精神で一歩「前へ」
姿勢改善を通して、”体”と”心”に余裕をつくって 人生Happy！！
姿勢改善工房
web ：http://shiseikaizen.net/result
電話：011-839-1048 / 090-9435-8508
メール：allhappy618@shiseikaizen.net
