【残席2名】指導歴20年以上のトレーナーが「一度受けてみて!世界観変わるから」とお勧めする食事セミナーは 9/21(木)19:30から
日頃の感謝の意味も込めまして、
「第1回 “ちょいトレ” セミナー」を9月に開催致します(^ ^)
今回は「ダイエットと食事」
管理栄養士であり、私の栄養学の師匠(と勝手に思ってます)でもある 小松 信隆先生 をお招きしてお話頂きます。
食事はとかく「カロリー」の話になりがちですが、小松先生は「カロリーなんて、○ソくらえ」という考え方です(笑)
私も初めて聞いた時は衝撃を受けました。
私が衝撃を受けたものを少しだけ列挙すると…
・ダイエットをする人は「○ロリーメイト」を食べてはいけない
・「糖質抜きダイエット」なんてするから太るんだ!日本人なら米を食え!
・自分の中で水分が足りているかどうかがすぐわかる方法
などがあります。
質問したら答えてくれると思いますので、ぜひ、当日質問してみて下さいね(^^)
この機会をぜひお見逃しなく!
<第1回 “ちょいトレ” セミナー ダイエットと食事>
◆日時:9月21日(木)19:30-21:00
◆場所:姿勢改善工房(地下鉄南北線「北34条」駅 徒歩3分。駐車場 20台)
http://shiseikaizen.net/access
◆講師:小松 信隆 氏(管理栄養士)
◆内容:ダイエットと食事
◆料金:ちょいトレメンバー様とそのご家族は、無料
非メンバーは、お一人様 3,240円(税込)です。
◆その他:参加ご希望の方は、電話、メール、SNSメッセージ、いずれでも構いませんのでお知らせ下さい。
当店はせまいので、スペースの関係上、最大で20名程度と考えております。
興味のある方はご連絡下さいませ。
小松 信隆 先生のプロフィール
株式会社ウェルネスプランニング札幌 代表取締役
管理栄養士
講師
平成 18 年~現在 北海道スポーツ専門学校〔旧北海道体育大学校〕(スポーツ栄養学)
平成 18 年~現在 日本赤十字北海道看護大学(臨床栄養学)
平成 21 年~現在 天使大学 看護栄養学科 (スポーツ栄養学)
平成 25 年~現在 札幌国際大学 スポーツ人間学部 スポーツ指導学科(栄養学)
平成 28 年~現在 札幌国際大学大学院 スポーツ健康指導研究科(スポーツ栄養学特論)
社会活動
北海道コンサドーレ札幌 管理栄養士
ノルディーア北海道 栄養士
著書
小児栄養-実践書-(小児糖尿病),同文書院,2006
生涯スポーツと運動の科学(運動・スポーツと栄養),市村出版,2016
【一般の方向け】月謝制パーソナルトレーニング&ケア “ちょいトレ”
”体”と”心”に 余裕 をつくり 人生Happy!!
株式会社 姿勢改善工房
◆web http://shiseikaizen.net/result
◆電話 011-839-1048 / 090-9435-8508
◆メール allhappy618@shiseikaizen.net