おはようございます。 40代以上の運動が苦手な方のためのお店 姿勢改善工房です。 本日は、トレーナーのちひろが担当致します。 前回の尿漏れに引き続き、今回は夜間頻尿です。 前回のブログ http://www.shisei…
おはようございます。 トレーナーのちひろです。 今日は「尿漏れ」についてです。 尿漏れがあると、 ・自尊心の喪失 ・行動が制限される ・仕事の生産性が低下する など、生活の質（QOL）が低下してしまいます。。。 本題の「…
こんばんは。 はり灸師のマリナです。 秋が深まり、美しい紅葉や美味しい食べ物が楽しめる季節になりましたね。 私も今年は子どもと一緒に定山渓の紅葉を見に行く予定です。 さて、今日は今の季節の秋と身体の中の「肺」の意外な関係…
おはようございます。 ちひろです。 ほっそり脚を作る このテーマで2回記事を書いてきました。 これまでの流れは、 ①ダイエットの考え方を変える ＞ ②硬くなりやすい大腿筋膜張筋（だいたいきんまくちょうきん）をほぐす でし…
こんにちは。ちひろです。 ブログ更新がだいぶ遅くなってしまいすみません。 今回は、「ほっそり足を作る為に必要なこと」の2回目です。 前回は、ある筋肉が硬くなると、脚が太く見えやすくなると書いて終わりましたが、その筋肉は、…
こんにちは。マリナです。 当店では美容はりといって、お顔にはりを打つコースがあります。 お顔のたるみ、くすみ、肌荒れを改善する効果が期待できます。 「美容はりコース」の詳細はこちらから 「顔にはりって痛くな…
こんばんは。 ちひろです。 今回から計3回にわたって、ほっそり足を作る為の記事を書きたいと思います。 第1回目は「ボディイメージ」について。 今回はほっそり足についてというよりは、「ダイエットの考え方」についてです。 ま…
こんばんは。 40代からの姿勢改善専門店 |姿勢改善工房のちひろです。 「姿勢改善」で、肩こり・腰痛改善＆カゼをひかない体の「一石三鳥」を目指しませんか？ 本日は札幌市立三角山小学校のPTA企画イベントで「自宅でできる親…
こんにちは、ちひろです。 お盆休みも今日でおしまいですね。 北海道はお盆をあけると、とたんに秋の雰囲気になります。 ちょっと寂しい気もしますが、過ごしやすい季節でもあります。 当店では、「ちょっとこの秋から新しい習い事を…
「All Happy」これこそが、姿勢改善工房の経理理念。 姿勢改善工房が「みんな」を幸せにする一役を担えたら、と考えています。「みんな」とはお客様をはじめ、取引先の皆様、つまり私たちの周りにいる全ての方々です。きめの細…
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