必要なのはわかっているけど続けられない筋トレを三日坊主に終わらせないための５つの考え方

必要なのはわかっているけど続けられない筋トレを三日坊主に終わらせないための５つの考え方

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今日の記事は、昔アメブロで書いた記事のリライトだよ。 先日読んだ本 投資バカの思考法 http://amzn.asia/gPZuNVS の中で、「継続する為のコツ」をとてもわかりやすく書いていたのでご紹介したいと思います…