おしっこ量でみる夜間頻尿改善法
おはようございます。 40代以上の運動が苦手な方のためのお店 姿勢改善工房です。 本日は、トレーナーのちひろが担当致します。 前回の尿漏れに引き続き、今回は夜間頻尿です。 前回のブログ http://www.shisei…
尿漏れ改善エクササイズ
おはようございます。 トレーナーのちひろです。 今日は「尿漏れ」についてです。 尿漏れがあると、 ・自尊心の喪失 ・行動が制限される ・仕事の生産性が低下する など、生活の質（QOL）が低下してしまいます。。。 本題の「…
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