第2回 JFTA-CFT北海道開催 終了しました！
2日間に渡る「パーソナルトレーナー養成講座」が無事終了しました(^^) 今回は札幌の他、旭川や帯広からも参加者があり、少しづつ道内にも広まっていっていることが実感でき嬉しく思います。 井上会長は毎年4、5回アメリカに行っ…
だってマン・ツー・マントレーニングで月謝制だもん。そりゃダイエットできますよ(^^)
最近「ちょいトレメンバーの●●さんの知り合いで…」という方の体験＆入会が3名ありました(^^) 3人とも別々ですが、久しぶりに会ったちょいトレメンバーさん達がやせていたので「どうやってやせたの？」と聞いて、当…
せっかく「柔術」を習っているんだから…
私、ちひろはオーバーリミット札幌で「柔術」を習っています。 まだ白帯でメチャメチャ弱いんですけど（笑） でも、せっかく習っているんだから「自分の店でも取り入れられるものは取り入れよう！」 と、いつもギラギラしながら道場に…
人間、常にやる気に満ちあふれている訳ではない！そんな時はトレーニングプログラムを調整していますよ♪
高校で同級生だったお二人。 仕事が終わるのが遅いため、営業時間のラスト１枠（21-22時）で一緒にトレーニングすることが多いです(^^) 二人はとてもパワフル！ 昨日はそれぞれ2時と3時に起き（笑）、子ども達の弁当作り＆…
小学校でセミナーして来たよ。たまに店を出てセミナーすると新鮮でいいね
10月10日（火）に札幌市立南白石小学校のPTAで「自宅でできる姿勢改善体操」をして来ましたよ(^^) 普段は店にいることが多いので、たまに小学校などでお話させて頂くのは、私にとっても新鮮で楽しいです。 また来年もどこか…
人は他人がいるから頑張れる
「１日も欠かさず」という訳ではありませんが、3日は空けずに苦手な「英語」と「ブログ」をみんチャレで続けています。 みんチャレ https://minchalle.com/ 以前、スポーツクラブで働いている時、メンバーさん…
「ほぐし」だけでは返さない。スポーツ選手は。
「ちょいトレ」には、月2回の施術（ほぐし、鍼灸治療、美容鍼）もついてきます。 「姿勢改善」や「ダイエット」が目的のメンバーさんには、気持ちよく施術を受けて頂くことを第一に考えます。 しかし、スポーツ選手の場合は違います。…
11月にJFTAの井上先生をお呼びして「セミナー＆トレーナー養成」やるよ！
・将来、トレーナーでメシを食いたいと考えている方 ・トレーナーとして活動しているけど、普段のセッションで「これでいいのか？」と不安を感じている方 ・今はスポーツクラブでトレーナー活動しているけど、「やっぱ、自分の店を持ち…
実は、「琴似店」もあります。冬の季節、琴似方面にお住まいの日中メンバーさんは、ぜひご活用下さい。
実は…「姿勢改善工房」琴似店もあります。 琴似は、JR、地下鉄どちらの駅もあるので便利ですよね(^^) 琴似あかつき法律事務所さん（http://akatuki-lo.jp/） の一室をお借りして活動しており…
明日から「ちょいトレ」料金改定！そして、もっと喜んで頂ける店づくりへ。当面は予約枠の拡大が課題。
本日、残席3名だった「ちょいトレ」入会者（既存料金）もおかげさまで集まりました！ 入会して頂いた皆さん、本当にありがとうございます！ 明日からの入会は料金を改定させて頂きます。 詳細は、ブログ下にあるリンクをクリックして…
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