筋肉はタイムマシン
おはようございます。 40歳からの姿勢改善専門店。 姿勢改善工房トレーナーの尾田ちひろです。 「加齢」と「老化」は言葉として似ていますが意味は違います。 加齢は、生まれてから死ぬまでの時間経過。 老化は、加…
旭川レッスン 高齢者にお勧めです！ふまねっと
こんにちは。 40代からの姿勢改善専門店 |姿勢改善工房トレーナーのちひろです。 姿勢を改善すれば、肩こり・腰痛改善＆ダイエットにもつながり一石三鳥！ 現在、旭川で毎週木曜日に丸1日、様々なレッスンをしております(^^)…
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