【ジムに行くのが「ダルい」人こそオンライントレーニング！】
トレーニングは大事だけど、こんなこと考えたことありませんか？ ーーーー ◆ジムに行く準備や行くまでの時間が面倒… ◆シャワーを浴びて着替えて帰るまでの時間がダルい… ーーーー こう考えている方、多…
【トレーナーやってて良かった！と思う瞬間】
とても良い運動なので、関節に問題のないお客様には縄跳びを1分間飛んでもらうことがあります。 ただ、当店は55歳以上の女性が多いため、縄跳びをする際に問題になるのが「尿漏れ」でした。 今日来られたお客様もその1人。 いつも…
COMMENT