【お店には行けない方向け | トレーナー歴30年！いつでもどこでも受けられるオンライントレーニング】
1対1で指導させて頂く30分 「あなたに合った」方法で体を変えていきましょう！ 2024年は「週に1度のトレーニング習慣」初めてみませんか？
【月１整体より月１ヨガ】
「腰が痛いんで、月に１回は必ず整体に通っています。でも、その時は良くなるんだけど、2、3日ですぐ元の腰痛が復活するんです…」 こういう方は多いはず。 そんな方に、2024年に試してほしいのがヨガ！ ーーーーー…
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