【苦手な筋トレは、専門家に任せてしまうのもアリ】

【苦手な筋トレは、専門家に任せてしまうのもアリ】

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苦手なこと、得意ではないことも全て自分でやろうとする方がいますが、 残念ながら、多くの場合失敗します。 理由は「後回しにして結局やらない」から。 もし、筋トレが苦手なら、専門家（パーソナルトレーナー）に任せてしまった方が…