2月1日に移転します
こんばんは。 トレーナーの尾田です。 連絡が遅れましたが、 当店 姿勢改善工房は、来週月曜日（2/1）から（同じ札幌市北区内ですが）新店舗で営業致します。 今回は、今までの店舗営業とこれからを比較してみました(^^) 新…
(新)自宅でできる姿勢改善体操1 歩行が楽になる足作り 〜トレーニング編〜
こんにちは。 姿勢改善工房トレーナーの尾田ちひろです。 ▼前回はももの裏側のストレッチをご紹介しました▼ http://www.shiseikaizen.net/blog/archives/935 今回は「歩行が楽になる…
(新)自宅でできる姿勢改善体操1 歩行が楽になる足作り 〜ストレッチ編〜
こんにちは。 姿勢改善工房トレーナーの尾田ちひろです。 今日はもともと硬くなりやすく、特に冬はいつも以上に歩かないので更に硬くなる「もも裏」のストレッチです。お風呂上がりにテレビを見ながら行ってみて下さい(…
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