柔術サロン南風の詳細
柔術サロン南風 ■日時：不定期（3人以上集まれる日曜か祝日） ■場所：姿勢改善工房（北32西5） https://shiseikaizen.net/access ■アクセス ＜車の方＞ ヤマダ電機北33条店 https:…
グループレッスン用ルームシェアのお知らせ
当店は木曜日が休館日。 その木曜日を利用して、グループレッスンをしませんか？ ーーーーーーーーーーーーー ◆時間 1日中OK ◆最大人数 ・動かないレッスンで8名程度 ・動くレッスンで5名程度 ◆店にあるもの ・鏡 ・マ…
おかげ様で創業11年！店を開けていれば心は折れない
2010年3月末スポーツクラブ社員を辞め、同年6月に個人事業主として起業した「姿勢改善工房」も、多くの皆様のサポートのおかげで5月末で創業11年を無事迎えることができそうです。 これまで姿勢改善工房に関わって下さった過去…
マンツーマン指導の「オンラインメンバー」募集してます♪
2020年6月1日より新しいメンバー区分「オンラインメンバー」を設立致しました。 コロナショック後は、特に「YouTube」で検索するとトレーニング動画はたくさん出てきますが、こんなことを思ったことはありませんか？ ・誰…
リアル×オンライン=より効率的なトレーニングへ
現在のコロナ禍に対応して、 当店では通常通り店舗営業はしつつ、メンバーさん向けに「オンライントレーニング」も行っております。 料金無料。時間は30分/回。営業時間中なら何度でも。 ZOOMを使って行います。 https:…
月謝制パーソナルトレーニング「ちょいトレ」の料金や付加サービス
仕事や家事、育児に忙しいあなた！ ・「いつも同じ姿勢で肩が凝る。腰が痛い…」 ・「何となく体がだるい。調子が悪い…」 ・「体重が落ちにくくなってきた…」 ・「もうちょっと体を引き締めたい…」 そんなお悩みをお持ちの方も多…
月謝制パーソナルトレーニング「ちょいトレ」の流れ
当店は「40代以上の女性」のためのトレーニングジムです！ 40代以上になると、女性の体は加速度的に変化します。 年齢による筋力低下やホルモンバランスの崩れからくる心身の不調など、日々忙しい中、悩みは絶えないものです。 ・…
講師募集 | 当店で「ヨガ教室」や「バレエストレッチ教室」をはじめてみませんか？
現在、当店は毎週木曜が休館日です。 その休館日を利用して「ヨガ教室」や「バレエストレッチ教室」を始めてみませんか？ （せまいので、動く系の教室は難しいです） 当店メンバー様の参加は無料とさせて頂きますが、外部の方の参加費…
値上げのお知らせ
大変心苦しいのですが、下記の項目について、随時値上げをさせて頂きます。 誠に勝手ではありますが、ご了承頂けますようよろしくお願い申し上げます。 ＜現メンバー様＞ 11月〜（冬季期間限定） ◆燃料費：毎月 500円（税込）…
マイカップ持参のお願い
現在、当店ではトレーニング中の水分補給に紙コップを用意させて頂いております。 しかし、少額ではありますが、毎年「環境保護団体（WWF）」に寄付していることもあり、「自然環境に少しでも配慮したい」と常々考えておりました。 …
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