「こっそりレッスン」開催中！（ヨガ・ピラティス）
こんな時期ですが、本日より「グループレッスン（ヨガ、ピラティス）」を実験的にはじめました。 識者の中には「アフターコロナは約2年後になるのではないか？」と考えている方もいらっしゃいます。 人間は思っているほど強くありませ…
デモレッスン開催のお知らせ
当店メンバー限定ですが、 インストラクター選考会も兼ねて下記の日程で、デモレッスン（無料）を開催致します。 レベルは全て「初心者向け」でお願いしております。 「ちょいトレ」メンバー様はコース区分に関係なくご参加頂けますの…
講師募集 | 当店で「ヨガ教室」や「バレエストレッチ教室」をはじめてみませんか？
現在、当店は毎週木曜が休館日です。 その休館日を利用して「ヨガ教室」や「バレエストレッチ教室」を始めてみませんか？ （せまいので、動く系の教室は難しいです） 当店メンバー様の参加は無料とさせて頂きますが、外部の方の参加費…
明日から「姿勢きれいヨガ」スタートです(^^)
こんにちは。 姿勢改善工房トレーナーの尾田ちひろです。 明日からいよいよ「姿勢きれいヨガ」が始まります。 体験料は500円（税込/お一人様1回限り）です。 どなたでも参加できる内容ですよ♫ 「今年から何か体を動かすことに…
旭川レッスン 高齢者にお勧めです！ふまねっと
こんにちは。 40代からの姿勢改善専門店 |姿勢改善工房トレーナーのちひろです。 姿勢を改善すれば、肩こり・腰痛改善＆ダイエットにもつながり一石三鳥！ 現在、旭川で毎週木曜日に丸1日、様々なレッスンをしております(^^)…
姿勢改善体操はこんなレッスンです！
おはようございます。 40代からの姿勢改善専門店 |姿勢改善工房トレーナーのちひろです。 姿勢を改善すれば、肩こり・腰痛改善＆ダイエットにもつながり一石三鳥！ 今回は、札幌と旭川で行っているレッスン「姿勢改善体操」のご紹…
かんたんヨガレッスン はじまります！！
こんにちは、ちひろです。 お盆休みも今日でおしまいですね。 北海道はお盆をあけると、とたんに秋の雰囲気になります。 ちょっと寂しい気もしますが、過ごしやすい季節でもあります。 当店では、「ちょっとこの秋から新しい習い事を…
今日は「かんたんヨガ」の体験会でした
本日は「かんたんヨガ」体験会でした！ ・身体が硬いから、先生に迷惑をかけてしまうんじゃないか… ・興味はあるけど、やったことないからついていけるか不安… ・自宅でもできる簡単なポーズを教えて欲しい…
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