アスリートナイトの細かい説明１〜輝かしい戦績がないとダメか〜
こんばんは。 40歳からの姿勢改善！ 姿勢改善工房トレーナーの尾田です。 4月7日（木）からいよいよ「アスリートナイト」がはじまります(^^) ▼アスリートナイト概要はこちらをご覧下さい▼ http://w…
なぜ筋トレは必要なのか？
こんばんは。 40歳からの姿勢改善！ 姿勢改善工房 トレーナーの尾田です。 当店はお客様の姿勢改善を目標としたお店です。 その為の手段として（お客様の体力に合わせた）筋トレをして頂いています。 なぜ筋トレしなければいけな…
目標が明確だから筋トレが続く
おはようございます。 姿勢改善工房トレーナーの尾田です。 今日の「目標と筋トレの関係」は、過去にも何度か書いた事があります。 似たような記事を読んだ事ある人は飛ばして下さいね。 この記事で私が一番言いたい事は、 ●目的と…
アスリートナイト in 札幌 4月からスタート！！
こんばんは。 姿勢改善工房トレーナーの尾田です。 少し前になってしまいましたが、2月に関西のユニークなジム視察を2日かけて行ってきました(^^) 最大の目的は、神戸にある「フィジカルヴァンガード」さんで毎週行われている「…
明日から「姿勢きれいヨガ」スタートです(^^)
こんにちは。 姿勢改善工房トレーナーの尾田ちひろです。 明日からいよいよ「姿勢きれいヨガ」が始まります。 体験料は500円（税込/お一人様1回限り）です。 どなたでも参加できる内容ですよ♫ 「今年から何か体を動かすことに…
5/19ダイエットセミナー in 札幌
こんばんは。 姿勢改善トレーナーの尾田です。 昨年は外部講師をお呼びして、 ・ファンクショナルトレーニング養成講座 ・リアルブランディングセミナーを開催しました(^^) 今年１発目は「ダイエットセミナー」を開催致します！…
(新)自宅でできる姿勢改善体操2 肩こり改善 〜胸セルフマッサージ編〜
こんにちは。 姿勢改善工房トレーナーの尾田ちひろです。 シリーズ第2弾は「肩こり改善」です。 ＜肩こり改善シリーズの流れ＞ 1.背中のマッサージ http://www.shiseikaizen.net/blog/arch…
お客様からの感想
姿勢改善工房トレーナーのちひろです。 今日は 1Fのボクシングクラブに通うお客様が、「姿勢改善セッション」の体験で来られました。 ▼姿勢改善セッション▼ 姿勢改善—コース・料金 普段は行きつけの整体院に通われているそうで…
今年で6年目「自宅でできる姿勢改善体操」in えりも町
姿勢改善工房トレーナーのちひろです。 昨日、今日とえりも町内をぐるぐると回り、町民向け講座「自宅でできる姿勢改善体操」を開催させて頂きました。 えりも町教育委員会様のご依頼を頂いたのは、2010年のこと。 それ以来、毎年…
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