月謝制パーソナルトレーニング「ちょいトレ」の料金や付加サービス

仕事や家事、育児に忙しいあなた！

・「いつも同じ姿勢で肩が凝る。腰が痛い…」
・「何となく体がだるい。調子が悪い…」
・「体重が落ちにくくなってきた…」
・「もうちょっと体を引き締めたい…」

そんなお悩みをお持ちの方も多いのではないでしょうか？

30代以降、何もしないと筋肉はどんどん落ちていきます。
なんとか保っていた体型も、いよいよ40代以降はごまかしがきかなくなっていくもの…。

それが一気に解消できるかもしれないのが、姿勢改善工房のサービス「ちょいトレ」

トレーナーがマンツーマンでつき、イチから指導。
解決したいお悩みや体力に合わせてプログラムを組むので、無理なく楽しくトレーニングができるんです。

しかも月額制で通い放題。
お値段もリーズナブル！

 

■運動が苦手でも大丈夫！

「でも、運動は苦手だから…」
「ジムはちょっと敷居が高くて」
「途中で挫折しそう…」

「ちょいトレ」は、そんな方にこそオススメ！
一人一人に合わせたプログラムを組むので「ついていけないのでは…」という心配はありません。

また、マンツーマンで効果を確かめながら進めていくので、無理なく続けることができます。
最高齢 72歳（2019年現在）の方が通っているのが何よりの証拠です😃

夫婦二人で経営している小規模のジムなので、他人の目も気にしなくて大丈夫！
ジム通いが初めての方にこそ、来て頂きたいです。

▼「ちょいトレ」の具体的なトレーニングの流れはこちらから▼
http://www.shiseikaizen.net/blog/archives/2185

■夫婦二人で経営する小規模ジムです！

「どんな人が教えてくれるの？」
「ジムのトレーナーってスパルタなんじゃない？」

トレーナーは、尾田ちひろ・マリナ夫婦です。

▼2人のプロフィールはこちら▼
http://shiseikaizen.net/staff

継続して通っていただいているメンバーからは、

「体の仕組みや動かし方から丁寧に教えてくれた」
「強制的な指導ではなく個人を尊重してくれる」
「親切で丁寧に指導してくれています」

と、うれしい声をいただいています😃

 

■効果が出るから楽しくて続けられる！

「でも、やっぱり効果が出ないと意味がないわよね？」
「トレーニングで本当に効果が出るの？」

「ちょいトレ」を継続していただいているメンバーからは、

・姿勢が良くなった
・不定愁訴・更年期の症状が軽くなった
・肩凝りや腰痛が良くなった

など、効果が出た！という報告を日々たくさんいただいています。
なかには、あまりに美しく痩せたので周りがザワつき、お友達も気になって通い始めた！という方も（笑）

既存のメンバーさんからの紹介で入会する方が70%の「ちょいトレ」。

札幌市北区の北34条駅近くという場所にありながら、
中央区の宮の森や円山、石狩市からも口コミでたくさんのお客様にお越し頂いております。

メンバーさんが「美しくなった！」と言われるのには、もう一つ秘密があります。

■ここにしかないうれしい特典！

なんと、
下記３コースから月2回、お好きな施術を無料 (美容鍼のみ都度250円/税込) で受けることができます！

・姿勢改善ほぐし
・はり灸治療(女性スタッフ対応)
・美容はり(女性スタッフ対応)

さらにさらに！
メンバー限定の特典が6つもあります。

1. スタンプがたまると、施術60分プレゼント
2.オンライントレーニング無料 (コース区分時間内で月12回まで)
3.年2回開催の外部講師による特別セミナーに無料ご招待
4.各種グッズの特別価格販売
5.靴のインソール無料作成
（レギュラーコースのみ。他のコースのメンバー様は6,600円。外部の方は12,000円/税込）

■お値段もリーズナブル！

「でも、パーソナルトレーニングって高いんでしょ？」

確かにパーソナルトレーニングといえば1回 6,000円（税抜）ほどが相場です。
しかし、「ちょいトレ」は月額制で何と通い放題！

時間に関係なく通える「レギュラーコース」は、月16,500円（税込）
夕方までの「平日コース」と週末に通える「土日コース」は、月12,000円（税込）で何度通っても同じ料金です。

1回のトレーニングは約60分。
効果を出すためには、週2回ほど通うのがオススメ。

こんなシステムで運営しているジムは、日本中探してもそうそうないと思います！
こぢんまりとしたジムであり、かつ、夫婦２人でやっているからできるシステムです。

 

■まずは一度体験を！

「そんなに効果が出るなら、やってみたいかも…」
「即入会は不安なので、ちょっと試せたらいいな」

ここまでで興味を持った方は、ぜひ「ちょいトレ」体験にお越しください。
ジムの雰囲気や、「ちょいトレ」の価値を感じていただけると思います。

体験料 1,500円（税込/お一人様1回限り）

 

わからないことや気になることなど、何でもお気軽にお尋ねください！

月謝制 × トレーニング&ケア（整体・鍼灸治療・美容鍼） × 創業10年
姿勢改善工房
電話：011-839-1048
営業時間：平日 7:00-22:00 土曜 7:00-20:00 日曜 7:00-18:00
定休日：木曜日、祝日
アクセス

■コース説明

1.レギュラーコース（残り5名）

こんな方にオススメ！

・平日は遅いけど少しでもトレーニングしたいと思っている方（手ぶらでOK）
・休みが不定休。でも、健康は気になりはじめた 40代以上の方
・トレーニングを口実に、金曜日の飲み会を減らしたい方（笑）

■ご利用できる時間：平日 7:00-22:00、土曜 7:00-20:00、日曜  7:00-18:00

■特典
1. インソール無料作成（1回のみ）
2.予約優先
3. オンライントレーニングOK（1回30分/月12回以内/営業時間内ならいつでも）
4.スタンプがたまると施術60分プレゼント
5.年2回の特別無料セミナー
6.各種グッズの特別価格販売

■月 16,500円（税込）

2.日中コース（残り4名）

こんな方にオススメ！

・子育て中のママ（お子様連れOK）
・自営業・会社がフレックス制で、混まない時間をご希望の方
・長期休暇中のお子様・学生の補強トレーニングをご希望の方（1ヶ月単位でOK）

■ご利用できる時間：平日 7:00-17:00（チェックアウト）

■特典
1. スタンプがたまると施術60分プレゼント
2.年2回の特別無料セミナー
3.オンライントレーニングOK（1回30分/月12回以内/コースと同じ時間帯のみ可能）
4.各種グッズの特別価格販売

■月 12,000円（税込）

3.土日コース 募集しておりません（キャンセル待ちは受け付けております）

こんな方にオススメ！

・平日は仕事で通えない方
・土日に疲れが取れない方
・お金を使わない週末の過ごし方をお考えの方（笑）

■ご利用できる時間：土曜 7:00-20:00、日曜  7:00-18:00

■特典
1. スタンプがたまると施術60分プレゼント
2.年2回の特別無料セミナー
3.オンライントレーニングOK（1回30分/月12回以内/コースと同じ時間帯のみ可能）
4.各種グッズの特別価格販売

■月 12,000円（税込）

■ご入会時に必要なもの

・入会金 22,000円（税込）
※再入会のメンバー様は、退会後 1年間に限り11,000円（税込）

・月謝 各コース 1ヶ月分
・規約同意書（見学・体験時にお渡し致します）

 

■お客様の声

●気軽に通える

「自分のペースでトレーニングできて、日常生活でも取り入れられることが多いので、継続できそうです」

「トレーニングの方法をあまり詳しく知らなかったので1対1で受けられるのがいいかなと思ったことと、月に2回、ハリを受けられるというのがきっかけでした」

「こじんまりとした感じが良かった。（大きなジムに通って失敗した）」

「家から近いこと、見学や体験の時、親切に対応してくれた。個別に指導してもらえること」

「とても満足しています。一人ではできない事（さぼる）を実行できるので助かっています」

●個人に合わせたトレーニング内容

「個人に合わせたメニューで無理がない。精神的に安心感が保てる。強制的な指導ではなく個々を尊重してくれている」

「今の自分に必要なことが無理なく受けることができ、とても満足しています。感謝です」

「1人1人の目的に合わせたプログラムを期待できそうだったからです。今回はリラクゼーションや整体ではなく息子の競技のパフォーマンスUPが目的でしたので息子に話をききながら、その競技に合ったトレーニングをしてくださることが決め手になりました」

●指導が親切・丁寧でわかりやすい

「体の仕組みや動かし方を丁寧に教えていただきました」

「とても親切で、適切に指導してくれます。少しづつ姿勢も改善し、だるさもとれてきました」

「親切、ていねいでわかりやすい。どんなリクエストにも応えてくれそう。初心者にはとても良い」

「自分に合った運動やストレッチをていねいに説明して指導してくれるので続けられるかもしれないという気になれた。」

「とても丁寧に指導してくださるので、毎回楽しくトレーニングをすることができます」

●効果がしっかり出る！

「始めて2ヶ月ですが筋肉がついてきた気がします。精神的にもあまりマイナス思考にならなくなってきたように思います。」

「少しづつ体全体の筋肉がひきしまってきたような気がします。ハリも肌の調子が良くなってきました。自分でも肌の手入れを頑張ろうと思うようになりました。」

「私も一緒に通う事になり、体の変化やひざの痛みの軽減を感じています。息子も体幹がきたえられていると実感しているそうです。あと月2回受けられる整体や針の施術が私的には、お気に入りです。肌の調子がよく施術後はリフレッシュできます。ありがとうございます！！」

「月2回の施術もとてもリラックス出来、癒されています。体も少しづつ楽になってきました」

「美容鍼を続けて　以前と比べて変わったのは『そばかす』が薄くなった事。おまけにリラックスできてやめられません」

●価格がリーズナブル！

「パーソナルトレーニングがリーズナブルな価格で受けられる」

▼これまで頂いたメンバー様の感想はこちら▼
http://www.shiseikaizen.net/blog/archives/1343